行李清单建议¶

赴法国前，行李不宜追求“带得越多越好”，更重要的是把证件、关键材料和抵达初期真正用得上的物品准备齐。很多生活用品到法国后都可以再买，优先考虑重量、体积、航司托运限制和你落地后的前两周需求。

证件和文件¶

• 护照原件
• 法国签证页或有效居留相关材料
• 学校录取通知、注册证明、住宿证明等入学文件
• 国内身份证、户口本关键页复印件
• 证件照

按需准备¶

以下材料并非每名留学生都要办理，应根据学校、医保、CAF、住宿和个人计划决定：

• 出生证明或出生公证
• 学校要求的其他公证、认证或法语翻译材料（比如毕业证公证、成绩单公证）
• 法语、英语或其他语言成绩证明
• 国内身份证和户口本关键页的复印件或扫描件
• 国际保险（主要用于初到法国没有Ameli的过渡期）
• 中国驾照和符合要求的法语翻译件，仅限计划在法国驾驶的人

出生证明等民事状态材料可能在办理法国医保 Ameli、CAF 住房补助等手续时使用，但具体文件形式、翻译方式和有效期应以办理机构的最新要求为准。

随身行李提醒¶

证件和入学材料尽量集中放在一个随身文件袋中，方便过海关、入学报到和临时核验时快速取用。

随身行李¶

• 手机
• 手机充电器和充电线
• 笔记本电脑（平板电脑）及充电器
• 耳机
• 欧标转换插头随身一个
• 充电宝
• 取卡针
• 纸巾和湿巾
• 口罩若干
• 水杯

衣物¶

基础衣物¶

• 短袖或打底上衣
• 长袖上衣
• 长裤
• 短裤或夏季下装
• 内衣
• 袜子
• 睡衣
• 一件保暖内层
• 一件防风或防雨外套
• 一件适合抵达季节的外套

数量可以参考 7～10 天换洗需求，再根据住宿是否有洗衣机、个人洗衣频率和行李额度调整。

鞋类¶

• 一双适合长距离步行的日常鞋
• 一双备用鞋
• 一双室内拖鞋
• 正装鞋、登山鞋或运动专项鞋，按实际需求携带

按需携带¶

• 一套相对正式的衣服
• 泳衣、泳帽和泳镜
• 运动服
• 保暖帽、围巾和手套

供电和电子设备¶

• 欧标转换插头 3～4 个
• 两块质量可靠的插线板
• 手机和电脑原装或可靠充电器
• 关键设备的备用充电线
• U 盘或移动硬盘，确有文件存储需要时携带
• 鼠标、键盘或数位板等长期使用的学习配件

洗漱和个人护理¶

• 牙具套装
• 毛巾
• 梳子
• 刮胡刀或其他日常护理工具
• 指甲套装
• 个人长期使用的护肤或护理用品
• 隐形眼镜及护理用品，按个人需求

厨房用品和食品¶

• 餐具
• 烧水壶
• 电饭煲
• 空气炸锅
• 中国的特色食品或调料

锅具和厨房电器不仅占用空间，还需要考虑住宿规定、输入电压、功率和实际使用频率。

按需携带，法国基本都能买到（实在不行可以网购），区别是价格可能会贵点。

支付和出行用品¶

银行卡和现金¶

• VISA或MASTER卡，保证欧洲能用的信用卡（卓隽、长城全币种...）
• 适量欧元现金

日常出行¶

• 背包
• 斜挎包或贴身包
• 折叠雨伞
• 卡包（很好用）或钱包
• 太阳镜

药品和健康用品¶

• 个人长期服用的药物
• 本人平时确实使用过的退烧或止痛药
• 少量肠胃不适用药
• 少量过敏用药
• 创口贴
• 简单的消毒和外伤处理用品
• 体温计
• 本人确实需要的外用药
• 口罩若干

哪些东西不建议带太多¶

• 厚重但使用频率不高的日用品。
• 体积大、到法国容易买到的锅具、餐具和清洁工具。
• 数量过多的鞋子和衣服。
• 未确认是否符合航空和入境要求的食品、液体和粉末。

出发前检查¶

出发前一晚建议再检查一次：

1. 护照、签证、机票和住宿信息是否都在随身包里。
2. 手机、电脑和充电器是否已经充满电。
3. 重要文件是否已经拍照或扫描备份。
4. 行李标签、姓名拼写和联系方式是否正确。
5. 机场到住处的路线、接机人联系方式和第一晚入住方式是否清楚。

一个实用原则¶

如果一件东西“法国很容易买到、价格差异不大、丢了也不影响入境和报到”，通常就不必从国内辛苦带过去。反过来，证件、资料、药物和到校第一周就要用的东西，应该优先放进随身行李。